Välkommen till MYO
– Master Yourself Online
BLI FRI FRÅN ORO OCH ÅNGEST
Vill du leva ett liv utan oro och ångest?
Då är det här programmet helt rätt för dig!
Här får du hjälp att lösa upp blockeringar i ditt undermedvetna, så att du kan bli helt fri från långvarig oro och ångest och uppleva inre lugn och klarare tankar.
Bli fri från oro, ångest - läk ditt nervsystem
Konkreta verktyg och hjälp att bli fri oro och ångest i stunden. Samt verktyg och läkning för att även långsiktigt bli helt ångestfri.
Läkning av ditt nervsystem som är grunden till att vi människor upplever oro och ångest
Svar på varifrån just din oro och ångest kommer ifrån och vad du kan göra för att leva ett ångestfritt liv.
Du får lyssna till en vägledd special framtagen session bestående av bla theta-hjärnvågor som kommer att hjälpa dig att bli helt fri från din ångest och oro och läka ditt nervsystem.
Förbättrad sömn och verktyg för att lättare kunna somna.
"Tack vare det här programmet har jag helt lyckats befria mig från min starka ångest som jag har lidit av i flera år. Varmt tack för det."
Erik P.
Program innehåll - Bli fri från oro & ångest
Befria dig från ångest och oro genom att läka ditt nervsystem
Steg 1 - Lär dig om ångest och oro
För att kunna bli oro och ångest fri är det först viktigt att veta vad som orsakar dessa känslor hur vårt nervsystem fungerar och vad som händer i vår fysiska kropp när vi upplever oro, stress och ångest.
Kunskap om vad som orsakar stark stress, oro och ångest är helt avgörande för att du ska kunna förstå, och förändra orsakerna till varför din ångest, och oro uppstår.
Steg 2 - Fysiska symtom på ångest och oro
Här får du lära dig om olika fysiska symtom i kroppen på ångest och oro.
Steg 3 -Här får du reda på varför just din oro och ångest uppstår
Om du bär på återkommande ångest och oro finns det ett stort värde i att ta reda på vad som triggar din ångest och vad den består av. Inte sällan är det en del av utmaningen med just ångest att vi ofta upplever att vi inte vet eller förstår varifrån den kommer. Vilket inte sällan leder till en ännu större stress och känsla av maktlöshet inför ångesten. Här får du även kunskap och verktyg för att kunnaleva ett oro och ångestfritt liv.
Steg 4 - Utbildningsvideo med verktyg för att lindra ångest och oro
Här får du många snabba, konkreta effektiva, enkla verktyg att ta till i vardagen för att snabbt kunna lindra din oro och ångest när det uppstår i stunden.
Steg 5 - Vägledd session för att helt blir fri från din ångest och oro
Lägg dig eller sätt dig bekvämt sätt i dina hörlurar och låt dig varsamt guidas in i ett lugnt, tryggt djupt avslappnad tillstånd där ditt nervsystem kan läka, och där ångest, stress och oro försvinner.. Detta är en djupgående session med theta hjärnvågor för djupgående läkning av hela din kropp ditt nervsystem och din ångest och oro.
En mycket effektiv session som du kan lyssna på hur många gånger du vill så fort du känner minsta tecken på ångest eller när du har stark ångest. Sessionen hjälper inte bara att ta bort din ångest i stunden den hjälper dig också långiktigt att läka ditt nervsystem och bli helt fri från din oro och ångest.
Kan även användas vid sömnproblem, flygrädsla, inför tentor etc,
”Wow säger jag bara! Har inte upplevt sådan djup läkning och förändring någonsin tidigare. Och jag har ändå gått en hel del i terapi tidigare och gått olika kurser för personlig utveckling. Men det här var verkligen livsförändrande för mig. Jag kan varmt rekommendera alla att göra MYO"
Klara W
"Tack för allt!
MYO hjälpte mig verkligen så mycket när jag inte visst vart jag skulle vända mig.
Det är ett så fint stöd och en tröst för mig när jag känner mig ensam och vilsen."
Olof Gröndahl
"Innan jag påbörjade MYO var jag ofta orolig, övertänkte mycket och tyckte in om mig själv. Nu har jag fått en så mycket bättre självkänsla och jag vågar tro och lita på mig själv. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och varför jag mått så dåligt tidigare. Det här programmet gav mig fantastiska verktyg som jag använder mig av dagligen."
Emma Krans
